更年期女性，一半以上有「自律神經失調」 中醫師教妳4招解 ... | 中藥處方小百科

2020年5月15日—氣滯久了，容易化火，火性上炎，就導致心神不安，引發失眠。因此，針對上述案例的治療，是以疏肝、調暢氣機的「逍遙散」為主，一開始配合 ...

事實上，這名患者個性要求盡善盡美，情緒易怒、自覺壓力大，就診時醫師也發現她有肩頸僵硬[1]問題而不自覺。她總覺得身體沒有一處是健康的，一有小感冒也到處求診，並同時會發生喘、心悸的症狀，無法安心服藥抗病。

這些表現看起來，確實像是自律神經失調[2]所引起。不過，所謂「自律神經失調」只是一群症狀的統稱，並不是一種疾病。

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，現代人的生活步調快速、壓力較大，許多女性不只忙於工作，還有很多家務需要打理，因此自律神經失調問題好發於女性身上。統計指出，超過5成的更年期婦女也會有此問題。

自律神經分布於全身，從頭到腳都有可能出現症狀，包含：偏頭痛、耳鳴、掉髮、恐慌症、焦慮、失眠、潮熱盜汗、皮膚病、心悸、胸悶、大腸激躁症、頻尿等。

不少患者因檢查後並無發現特別的問題，最後尋求身心科協助，靠著服用鎮靜安眠[3]、抗焦慮類的藥物緩解。

謝旭東指出，自律神經失調在中醫屬於「百合」、「臟躁」範疇，是因為長期累積心理壓力影響到精神與意識，常因此導致恐慌症、焦慮症等問題，而這些往往是自律神經失調的背後原因。

例如，上述案例是因壓力大，導致體內臟腑受到情志所傷，造成「肝氣鬱結」。從中醫角度來說，肝，主全身氣機的通暢，如同自律神經掌管全身，氣滯在何處，何處就會出現症狀。

若氣滯在腸道，則會排便不順；氣滯在胸口，則會胸悶發慌；氣滯在胃部，則會反酸。氣滯久了，容易化火，火性上炎，就導致心神不安，引發...