便秘如何改善?面對便秘中醫師的4大藥方 | 中藥處方小百科
2017年1月3日—便秘是指糞便在腸道內滯留過久導致排便時間延長、次數減少的症狀,...肝脾氣滯便秘,屬於「氣秘」,藥物可以選用木香、檳榔、陳皮、枳實、厚朴等行 ...
【早安健康/臻觀中醫 黃景宏醫師】32歲的陳小姐飽受便秘困擾多年,期間曾經試過多種方式治療,包含中西藥、調整腸胃功能的益生菌、黑棗汁等等健康食品的使用,一開始吃都有效,但後來就開始越吃越沒效,藥物劑量需要越吃越重,甚至有吃才能大便,沒吃就沒辦法上,一停藥就又回到原本的便秘狀況,一個便秘問題把陳小姐弄得苦不堪言。大便秘結,簡稱便秘,指的是糞便在腸道內滯留過久,排便時間延長,排便次數減少,通常一週排便只有一兩次,稱為便秘。根據Rome III 診斷標準,如果同時有以下兩種症狀,就可以符合功能性便秘的診斷:大便需要非常用力、結塊的硬便、解不乾淨的感覺、需要使用手指去挖才能上、感覺肛門直腸有阻塞感、一週大便不到三次。
常常偏頭痛?〉早安健康6月號《頭痛 可以自救》名醫親授頭痛解方,輕鬆擺脫頭痛體質[1] 而便秘的中醫臨床常見證候有四種,胃腸實熱便秘,屬於「熱秘」,可以使用含大黃的承氣湯類方藥治療;肝脾氣滯便秘,屬於「氣秘」,藥物可以選用木香、檳榔、陳皮、枳實、厚朴等行氣化滯中藥。脾腎陽虛便秘,屬於「冷秘」,使用八味地黃丸或濟川煎,視情況搭配使用肉蓯蓉、鎖陽等補陽藥物治療。血虛陰虧便秘:相當於「虛秘」,藥物可以考慮用四物湯、八珍湯等方劑,加何首烏、阿膠等養血潤燥的通便方法。 而 習慣性 便秘的成因 有下列幾項,有便秘症狀的朋友們一定要注意 纖維攝取不足:外食族的飲食內容容易缺乏纖維質,使腸胃蠕動緩慢造成便秘。 水分攝取不足: 飲水不足會使糞便過硬、不易排出。 油脂攝取不足:若油脂攝取太少,會導致糞便乾硬而產生便秘問題。 排便習慣不良:沒有養成定時排便的習慣,想到要排便才去上廁所,或是經常憋便的人,久而久之也會便秘。 情緒因素:容易緊張、工作壓力或思慮過度的人,將影響傳導排便的神經,並且減緩胃腸蠕動功能,造成便秘。 排便動力缺乏:老年人、缺乏運動者或是長期臥床的人,腹肌衰弱、腸子蠕動不足,無法用力排便,容易便秘。 藥物副作用:服用...CN100998839A | 中藥處方小百科
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