余雅雯中醫師- http | 中藥處方小百科

毒辣的陽光與濕氣報到，使人昏沉又濕熱難耐，但吃冰無法消暑解渴，「涼補」怎麼吃才能滋潤夏季疲累的身心？ Read More

藥膳-參耆元氣湯材料參鬚5錢、黃耆1兩、麥門冬8錢、紅棗10顆、雞肉2斤。 做法○雞肉洗淨、切小塊，汆燙去血水。 ○加入藥材，水蓋過雞肉與藥材。煮開後轉 ... Read More

藥膳-參耆元氣湯. 材料. 參鬚5錢、黃耆1兩、麥門冬8錢、紅棗10顆、雞肉2斤。 做法. ○雞肉洗淨、切小塊，汆燙去血水。 ○加入藥材，水蓋過雞肉與藥材。煮開後 ... Read More

2019年10月11日 — 黃耆有補氣、增強免疫力、抗衰老等許多有益功效，但食用時也有一些注意事項。 ... 到，「黃耆甘溫純陽，其用有五：補諸虛不足，一也；益元氣，二也； ... 藥，如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等；濕熱者吃黃耆，要加 ... Read More

2017年9月18日 — 專家認為，很可能是「脾虛痰濕」造成的肥胖，並建議平時燉些「參耆冬瓜雞湯」來進行食補，可幫助身體補元氣且改善水腫，找回健康活力和 ... Read More

功效特點：綠茶清熱排毒，抗氧化效果佳，西洋蔘和黃耆則能大補元氣，玫瑰花則 ... 材料：太子參五錢、麥冬六錢、黃耆三錢、枸杞五錢、雞腿二隻、蔥段、薑片及 ... Read More

2017年9月18日 — 甩開下肢水腫參耆冬瓜雞湯補氣助排水吳宏乾中醫師在《八位醫師聯手調配的減肥七日餐》一書中提到，脾虛痰濕的人較偏向氣虛，若想讓身材小 ... Read More

2019年1月15日 — 日日好湯天天喝參茶維持元氣. 陳峙嘉提及，因母親喜歡煲湯，小時候只要一早起床，就會喝到她準備的「東洋 ... Read More

2017年9月19日 — 專家認為，很可能是「脾虛痰濕」造成的肥胖，並建議平時燉些「參耆冬瓜雞湯」來進行食補，可幫助身體補元氣且改善水腫，找回健康活力和 ... Read More

2017年1月18日 — 「古人說『喝湯治百病』，」他親身驗證發現，只要用東洋參、枸杞、紅棗等中藥，搭配生薑、豬肉等食材煮湯，就有很好的補氣效果。 除了這道湯 ... Read More