治便秘別依賴瀉藥早餐後散步15分鐘 | 中藥處方小百科
2012年6月3日—但是大腸肛門、內分泌、精神神經系統的疾病也會引起便秘,稱為續發性便秘。中醫治療便秘是依據個別的體質與病因來用藥,.△厚朴溫中湯。
▲天樞穴。(照片提供/曾啟權)
文/曾啟權
▲調味承氣湯。(照片提供/曾啟權)
愛美心切的李小姐,過完年後驚覺身上多了一圈游泳圈,數月來她一直吃著減肥藥,希望能恢復曼妙身材,但現在卻多了便秘的苦惱;花甲之年的林先生,退休後悠閒的日子反而讓他心情鬱悶,每晚都需要服用藥物才能入睡,竟然解便也變得不順暢。其實藥物也會影響排便!
▲足三里穴。(照片提供/曾啟權)
排便的次數每週少於3次或是每次排便都需要用力,時常有解便不乾淨的感覺,都是便秘的警訊,但是不要急著吃瀉藥,先回想自己是否有在服用鈣片、鐵劑、肌肉鬆弛劑、非類固醇抗發炎藥物、抗組織胺、利尿劑、抗憂鬱劑、含鈣或鋁的胃藥等,藥物引起的便秘,只要請醫師調整藥物,便秘就會改善。
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▲增液湯。(照片提供/曾啟權)
便秘的最常見原因是不良的飲食和生活型態。但是大腸肛門、內分泌、精神神經系統的疾病也會引起便秘,稱為續發性便秘。中醫治療便秘是依據個別的體質與病因來用藥,
▲厚朴溫中湯。(照片提供/曾啟權)
中醫治療便秘有「攻下」的「承氣湯」類方用於「實熱」型便秘,「潤下」的「增液湯」則用於「陰虛」型便秘,如果是「氣鬱」型便秘則要藉助於溫陽理氣的「厚朴溫中湯」。
腹肌收縮無力,無法增加腹腔內壓力來幫助排便,大腸蠕動的速度變慢是「氣虛」型便秘的特徵,要是再長期服用苦寒瀉下的藥方,反而更加耗損津液和陽氣,最後如同船遇水枯,動彈不得,只會更難以排便。
治療應該輔以「補中益氣湯」來補脾益氣,...
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