歸芍地黃丸、杞菊地黃丸、明目地黃丸，3大地黃丸 ... | 中藥處方小百科

大家好，我是中醫老劉

有位是中學教師，五十剛出頭，他跟我說，從很久以前起，每當他在圖書館或者書店裡蹲著找那些放得比較低的書的時候，蹲久了再站起來就會眼前一黑，不過只要一兩秒鐘就會恢復；後來，就發展成眼前一黑，頭腦一片模糊，需要扶著書架站十來秒才能恢復，同時，他最近每到下午的時候，身上就會一陣一陣發熱，腳跟還隱隱地疼。

我對他說：「您這是典型的肝腎陰虛。蹲久了站起來眼前發給是因為血少了，猛地站起來，血液不能即使供應到腦部和眼睛，至於腳跟痛，那跟腎有關，因為精血虧虛，已經影響到腎了。現代社會很多人都會有這種情況，尤其是那些知識分子、腦力勞動者，或是從事文案、電腦等工作的人。」

為什麼這群人會出現這種這種情況呢？因為他們有「兩多」，就是想得多、看得多。別看我們頭腦裡想想問題，好像不費力氣，實際上，它消耗的能量大著呢。心主神明，肝藏魂，脾主意，腎主志，人一思考起來，意、志、魂、神明，都得一塊動，心、肝、脾、腎都得參與。而心主血、肝藏血、脾統血、腎藏精，這四臟參與人的思考，必然要大量地耗精耗血。所以，思慮過度往往使人精血不濟，形容枯槁。看得多，就是用眼過多：看書多、看電腦螢幕多，緊張繁忙的現代生活也讓人不得不時刻「眼觀六路」，過個馬路還得左看看，右看看，再左看看。《黃帝內經》明言「久視傷血」，而現代人哪有什麼時間來閉目養神？長期這樣下去，血就在暗中消耗掉了。這也是「血的代價」啊！只不過，這些血是看不見的。

要彌平我們為生活付出的「血的代價」，就要養肝。因為眾所周知，肝是造血的；中醫也講，肝藏血。但真正的大醫，或者真正善於養生的人，是決不滿足通過養肝來養肝的，他有遠見，他會考慮到精血同源，而腎藏精，腎為肝之母，虛則補其母，所以在養肝養血的同時不忘養腎養精。

能同時養肝養血、養腎養精的中成藥，就是歸芍地黃丸，也就是在六味地黃丸的基礎上加當歸、白芍。當歸可以養血、和血、活血，白芍是酸的，酸能入肝，能柔肝養陰，再配上滋補腎陰的六味地黃，自然肝腎雙補了。對於平時看得多、想得多的腦力勞動者，對於耗精耗血過多的人，歸芍地黃丸是最佳的養生葯。像上面說的那位教師，如果在他剛出現蹲久了眼前發黑的癥狀就服用歸芍地黃丸，一兩盒就奏效了。到了出現足跟痛之類的癥狀的時候，恐怕就得多吃一段...