肝怎麼保養才對?李深浦的重要提醒,讓我震驚了! | 中藥處方小百科
健康醫療網記者曾楷婷/報導
在忙碌的科學時代,人腦日理萬機,而肝更加忙碌的處理營養生化機制並解百毒。過度忙碌容易引發肝炎、肝硬化、肝癌三部曲,往往讓肝炎患者聞之色變!中醫師李深浦表示,肝硬化會影響全身健康,要使身體健康,首重養肝;必須要有充足睡眠、提升自體免疫、維持運動,再搭配養肝中藥,提升肝臟機能與效用,增強新陳代謝、改善慢性疲勞,促使氣色紅潤有彈性,使達到肝臟的升清降濁,病況就會有所好轉。
曾經一名34歲肝硬化患者,經過西醫診斷之後,確診其肝硬化已經產生腹水,也伴隨黃疸;南部有一名學校校長,去年肝硬化,因為體內毒素與色素沉積,因此皮膚變黑,臉上尤其明顯;一名女性C型肝炎併發猛爆性肝炎,經由日本醫師宣布醫治無效;這幾位肝病患者卻都在李深浦醫師診治後,恢復健康。
肝臟位於人體的右上腹,負責身體的消化、代謝、合成及解毒的功能。慢性肝病早期症狀並不明顯,大家容易忽視,直到併發症出現,像是腹水、胃食道靜脈曲張出血,或是肝癌出現,病患才會就醫。李深浦中醫師表示,五官代表人體的五臟,眼睛代表肝臟、耳朵代表腎臟、鼻子代表肺臟、嘴巴表示脾胃、舌頭代表心臟。五臟天天表現在外面,而肝臟本身的機制為升清降濁、新陳代謝的功能,將好的營養吸收進人體,將不好的毒素排出,人才會清爽有精神。
以正常來說,當胃腸將養分發酵並送至肝臟時,養分的分子應該是極細的,才易於被細胞完全吸收並加以利用。不過,李深浦說,當肝臟在分解養分吸收之餘,許多人往往在運動之後或是炎熱的夏天,都喜歡喝冰涼的飲料,一旦冰涼的飲料進入溫熱的體內,會使得養分被凝結,營養的分子就會變粗,造成體內循環代謝變慢。
因此,要維護身體健康,李深浦呼籲民眾千萬不要吃冰,以免阻礙營養完全分解,造成細胞無法吸收利用。他並強調,若是經常感冒、免疫力下降、...
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