皮膚的毛病-張步桃@ 牛角麵包&RUBY的秘密花園:: 痞客邦 | 中藥處方小百科

另外我們還有很多藥物可以到達皮膚末梢，桂枝系列衍生的方劑，像黃耆五物湯、當歸四逆湯等，對人體的滋養與保護都有非常好的作用。基本上我們還是一定要分 ...

皮膚美自、膚色暗沉

老祖宗有句話說「一白遮三醜」。很奇怪，皮膚白皙的人總讓人眼睛一亮，包括周邊的日本、韓國，好像都是比較偏愛皮膚白皙。一般皮膚的顏色與天生的體質有關，同一個母親生的子女，皮膚的白皙或暗沉就不一定一樣。

成因與症狀

有人認為膚色和懷孕時的飲食有關，甚至認為食物的顏色會影響到初生嬰兒，這種說法我就無法理解。所有的食物進入人體以後，肯定會經過消化吸收，也就是經過人體生化的作用，皮膚的白哲與否當然和食物有關，只是沒有像一般所想像的那麼大。

除了飲食方面的影響，作息的不正常也會導致循環代謝變差而使得皮膚暗沉。此外，我們在臨床上也會看到因為罹患疾病所造成的面色黧黑與膚色暗沉。

對治與養生

皮膚白皙與遺傳體質有關，所以懷孕的女性在飲食上的選擇很重要，黑色素、黃色素食物(如紅蘿蔔、芒果、木瓜)的攝取要適量，只要不是病態型的蒼白，反而有美感。如果是白化症的患者，那就需要用逍遙散、加味逍遙散加補血的藥來改變她的血液色素。

至於皮膚暗沉，若是晚睡影響骨髓的造血機能所致，當然就要改變作息。若是喜歡涼飲、飲食不當造成的，就要從飲食方面著手，除了逍遙散系列外，脾胃系統的處方也會有很好效果，因為它們能供應人體所需的營養。

要改善膚色，一定要注意飲食，也可以配合藥物的調理。人體皮膚色澤的變化都歸肝所管，在中醫的文獻記載，五臟各有所管：

心主五嗅，臊焦香腥腐。

脾主五味，酸苦甘辛鹹。

肺主五聲，呼笑歌哭呻。

腎主五液，淚汗涎涕唾。

肝主五色，青赤黃白黑。這些的色澤變化就是歸肝所管。

臨床上我們處理過很多白斑的病者，他的臉或是其他部位的皮膚會顯現東一塊西一塊的白斑，這是一種血液變化，我們一定需從養肝血、補肝血、調整肝血的角度治療。

作息不正常所導致的皮膚暗沉，需要...