安胎飲生化湯，亂喝傷很大！ @ 海上仙方:: 痞客邦 | 中藥處方小百科

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★有筋骨痠痛者，請點閱【文章分類】的〝拔膿系列〞及〝橘井泉香〞，諮詢電話(02)2679-3117   德輝居士＊＊＊-----------------------------------------------------------------------＊＊＊生化湯非萬能！破除坐月子4迷思【記者張雅雯／台北報導】產後坐月子，有流傳許久的「禁忌」以及「必須做的事」，然而不少說法在婦產科醫師看來，都是一種迷思，尤其以喝生化湯最受爭議，醫師建議生化湯「能不喝就不要喝」，否則會讓惡露持續排出，產後持續出血並不利健康。國泰醫院婦產科醫師張致遠表示，現在的環境與過去不同，現代人不缺營養，坐月子其實沒有這麼需要進補；水質條件也比過去好，坐月子中心也都有恆溫空調，因此古早傳言「坐月子不宜洗頭、洗澡，以免感染或著涼」的說法，也不適用。以下針對4個常見的坐月子迷思，張致遠醫師逐一說明來破除：1. 一定要喝生化湯？ 惡露來自妊娠組織與胎盤，產婦喝生化湯是為了排乾淨惡露，然而惡露並非排愈多愈好，一般來說約產後1周，惡露就差不多排乾淨或顏色變淡，且剖腹產者，醫師在手術時就會清除絕大部分的惡露，因此排出的惡露量比較少是正常的。臨床上觀察，沒有喝生化湯的產婦，7成以上可順利排惡露；相反來說，有喝生化湯的產婦，惡露本來要結束了，反而又開始出血。因此婦產科的觀點，多建議產婦能不喝生化湯就不要喝，如果還是想喝，最好給中醫師診斷、開立合適的處方。2. 多吃補品來補身？ 吃營養一點與補身的關聯性不...