承氣湯 | 中藥處方小百科
2010年7月24日—但是,調胃承氣湯是指大黃、芒硝、甘草,這個湯是幹甚麼呢?就是,當你發現你這個人的大便,將要焦結,但還沒有焦結,已經呈現陽明病的狀態 ...
track 32(每天做五分鐘吧……儘量)有同學上課的時候問我,健脾丸要吃到甚麼程度?就上個禮拜我跟同學喝酒的時候談到,我會覺得,就像有同學的親戚,有人從小不吃蘋果不喝牛奶,那他的脈把起來十分的健康,也有人呢,從小吃蘋果又喝牛奶,可以他從小運動量很夠,他的脈把起來也是很健康。我沒有說又吃蘋果又喝牛奶一定會完蛋,但是會有很多不良的因素加在一起,所以有運動還是很好的,是不是?所說你脾胃功能很多的,吃完飯也要散散步呀,你們上班族吃完飯有去散步嗎?吃完飯你坐著脾胃會鈍鈍的。
至於說健胃,有一點,就是說你吃飯不能吃太飽,每一頓都不能吃太飽,至於怎麼去拿捏這分寸呢?這需要大家用一種近乎靜坐練功的心情去關照你的脾胃,如果你真的有有意識的去吃,那你會覺得你的胃,吃到某個程度會非常舒服,那你就停在這個點,不要再吃了,然後,通常你停在這個非常舒服的點,你一定會餓得特別快。
消化這東西是很妙的,吃太少它消化起來不經濟,吃太多他消化不動,就是,有一個食量的點,你忽然覺得,吃到這裡非常舒服,然後你吃到這就停止的話,你會發現未到下一頓你就先餓了。有比你吃更少的更快餓的,有沒有這種經驗,然後,要細嚼慢一點,要挑食物,譬如說,前天,跟小助手他們吃Pizza,然後,吃Pizza吃到飽的結果,是下午,我看不到的人不知道,但小助教一直在睡覺,因為吃太飽消化不動,吃到疲倦,一直睡……我也掛他他掛了。你們有沒有發現吃粥很好?吃了之後,幾乎沒有花很大力氣去消化它,所以,大家挑很好消化的東西一點的,然後吃到剛剛好的量,脾胃很快就會好起來,你會發現,連續幾天下來,你的排洩也會很好,然後精神也會變很好。
可是,我們有些同學是家庭主婦型的,每天都得把剩菜吞掉,免得浪費,那你就比較沒可能有健康的胃。或者像我這種,養得差不多了,但如果有人找我吃pizza,然後我都說yes,那就壞了。所以你要持續把它控制好,才从較會有用呀……吃完就睡當然比較不好啦,吃完要動一動。
有些人是肝乘脾的,因為他容易緊張,或怎麼樣,所以消化能力比較差。如果你的脈偏弦的,那比較是肝乘脾,如果你是,那你要做一種比較不雅的動作,做一種按摩身體兩側的動作,何等不雅呢?因為每個人都覺得你學猴子抓...
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產品名稱:“晉安”豬苓湯濃縮顆粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:尿意多、血尿效能:處方成分:...