中醫戰痘—天冷還在冒痘痘? | 健康養生 | 中藥處方小百科
文、圖/台北市中醫師公會提供
氣溫下降,痘痘還賴著不走,而且還越長越多?天氣變冷,有些人清潔就沒有這麼到位,甚至不洗臉,臉上的油脂沒有清除乾淨,痘痘還是會找上門。或是未作好防曬、趁天冷吃麻辣鍋、空氣汙染嚴重、衣著悶熱……,都是天冷還在冒痘痘的原因。
「痤瘡」就是俗稱的青春痘、粉刺、暗瘡。青春痘通常是指進入發炎狀態的痤瘡,而粉刺則為尚未發炎的痤瘡。許多原因都與青春痘有關。油性皮膚是易長痘的主因,皮脂腺分泌旺盛又清潔次數不夠,就容易冒痘。容易造成油脂分泌、發炎因子增加的原因還有:壓力、熬夜、睡眠不足、高熱量或過甜的食物、乳製品。某些藥物也會造成影響(例如:類固醇、荷爾蒙……)。而灰塵、環境髒汙、不適合的保養品化妝品,或卸妝不徹底,會阻塞毛孔,使粉刺發炎腫脹。雄性素較高、多囊性卵巢症候群也容易導致痤瘡。還有些女性月經來前,因荷爾蒙變化,痘痘長得更嚴重。
中醫認為本病是由肺熱胃熱、血熱、熱毒、濕毒痰淤、衝任不調所致。肺熱胃熱時,鼻旁或口周粉刺,可擠出白色油狀物,間有黑頭粉刺,亦可見於胸前及背部。血熱時,可見潮紅色丘疹、或伴毛細血管擴張。熱毒則丘疹頂端常有膿皰,或周圍紅腫、疼痛。濕毒痰瘀者,除丘疹、膿皰外,常以結節囊腫為主,癒後常留疤痕。衝任不調見於女性,痤瘡輕重與月經周期有明顯關係。
常用方劑如:枇杷清肺飲、清上防風湯、溫清飲、仙方活命飲、散腫潰堅湯。中醫除了治療痤瘡,還著重在調整體質及內分泌;例如:衝任不調型,可加柴胡、當歸或加味逍遙散來疏肝調經。而活血散瘀的中藥可改善痘痘造成的色素沉著,還可讓膚色更榮潤、減少暗沉。結節囊腫型,加入化痰軟堅的中藥,治療起來也是得心應手。反覆冒痘、或是青春痘遺留的痘疤,除了內服中藥,還可配合抗痘中藥粉外敷,搭配「中醫美容針」治療,更能加速修復,增加皮膚的彈性及再生力。
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