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皮膚美自、膚色暗沉
老祖宗有句話說「一白遮三醜」。很奇怪,皮膚白皙的人總讓人眼睛一亮,包括周邊的日本、韓國,好像都是比較偏愛皮膚白皙。一般皮膚的顏色與天生的體質有關,同一個母親生的子女,皮膚的白皙或暗沉就不一定一樣。
成因與症狀
有人認為膚色和懷孕時的飲食有關,甚至認為食物的顏色會影響到初生嬰兒,這種說法我就無法理解。所有的食物進入人體以後,肯定會經過消化吸收,也就是經過人體生化的作用,皮膚的白哲與否當然和食物有關,只是沒有像一般所想像的那麼大。
除了飲食方面的影響,作息的不正常也會導致循環代謝變差而使得皮膚暗沉。此外,我們在臨床上也會看到因為罹患疾病所造成的面色黧黑與膚色暗沉。
對治與養生
皮膚白皙與遺傳體質有關,所以懷孕的女性在飲食上的選擇很重要,黑色素、黃色素食物(如紅蘿蔔、芒果、木瓜)的攝取要適量,只要不是病態型的蒼白,反而有美感。如果是白化症的患者,那就需要用逍遙散、加味逍遙散加補血的藥來改變她的血液色素。
至於皮膚暗沉,若是晚睡影響骨髓的造血機能所致,當然就要改變作息。若是喜歡涼飲、飲食不當造成的,就要從飲食方面著手,除了逍遙散系列外,脾胃系統的處方也會有很好效果,因為它們能供應人體所需的營養。
要改善膚色,一定要注意飲食,也可以配合藥物的調理。人體皮膚色澤的變化都歸肝所管,在中醫的文獻記載,五臟各有所管:
心主五嗅,臊焦香腥腐。
脾主五味,酸苦甘辛鹹。
肺主五聲,呼笑歌哭呻。
腎主五液,淚汗涎涕唾。
肝主五色,青赤黃白黑。這些的色澤變化就是歸肝所管。
臨床上我們處理過很多白斑的病者,他的臉或是其他部位的皮膚會顯現東一塊西一塊的白斑,這是一種血液變化,我們一定需從養肝血、補肝血、調整肝血的角度治療。
作息不正常所導致的皮膚暗沉,需要...
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