黃耆藥膳養生方，黃耆補脾養氣，提升防禦力！ | 中藥處方小百科

2019年1月15日—中醫體質調養☀中藥☀市面上的黃耆多半以紅耆的根代替，因此要買正品，應指名買「北耆」，其質地堅實、外皮為黃白或黃褐色、中心木部呈鮮 ...

中醫說「脾胃為生化之源」，黃耆補「脾氣」，將脾胃消化吸收功能鞏固好，才能充分吸收食物營養、藥物藥效；「肺氣」則與口腔、鼻腔呼吸道黏膜、皮膚等部位相關。黃耆補「肺氣」，增強身體表層的保衛之氣，提升呼吸道黏膜、皮膚防禦力，保護身體不受外邪侵入，還能調節排汗功能。

陳潮宗中醫師在專欄文章中提到，黃耆能提升陽氣，預防感冒，固衛體表不受邪氣侵襲，也有利水退腫的作用、托毒生肌功用，癰疽傷口久不痊癒、用於自汗、盜汗、貧血內傷勞倦、脾虛瀉泄、脫肛及一切衰退及血虛之病症。

黃耆被譽為補氣第一味藥，雖滋補但不滋膩，配合黨參補氣效果更佳。

每天抓十幾片黃耆，頭一遍先用開水沖洗一下，把水倒掉，第二遍用滾水沖泡，待水溫熱即可飲用補氣的草藥茶了，而且可根據自己習慣多次沖泡，一直喝到下午就開始感覺明顯沒有草藥味就可以了，簡單又方便，記得把黃耆放在顯眼地方，每天持之而行，再忙也要愛惜自...