難入睡、易醒、太早起，失眠怎麼辦？彭溫雅：一碗粥紓壓安神 ... | 中藥處方小百科

2019年8月12日—功效：遠志能安神益智、祛痰消腫；酸棗仁能鎮靜寧心、抑制中樞神經系統；2者合用有助於紓壓解鬱，並提升睡眠品質。每天按摩3穴位：放鬆心情 ...

2019年8月12日 — 功效：遠志能安神益智、祛痰消腫；酸棗仁能鎮靜寧心、抑制中樞神經系統；2者合用有助於紓壓解鬱，並提升睡眠品質。每天按摩3穴位：放鬆心情 ...

2018年3月18日 — 遠志：治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥 ... 遠志(學名:Polygala tenuifolia Willd)，又名葽繞、蕀蒬等。產東北、華北、西北和華中以及四川;多年生 ... Read More

2018年1月19日 — 遠志以其乾燥根入藥。我國先民很早就已認識到遠志的藥用價值，在《神農本草經》中已有記載。其味苦、 ... Read More

... 常見的有龍骨、牡蠣、珍珠粉、酸棗仁、柏子仁、遠志、合歡皮、夜交藤、石菖蒲、天麻、鉤藤等等，不過，中醫講究的是「整體辯證」，如果要正確治療失眠， ... Read More

2021年5月6日 — 功效: 有安神寧心、袪痰止咳、消癰等功能。主治：. 驚悸健忘、多夢失眠、寒痰咳嗽 ... Read More

品名:【養生棗仁遠志失眠茶】 (沖泡包) 成分:酸棗仁遠志合歡皮夜交藤+獨家配方方式:1.用300 c c的熱開水沖泡， 2.靜泡置10~15分鐘即可使用3.ㄧ包可回沖1~2次4. Read More

2020年8月8日 — 有失眠煩惱又不想服食安眠藥、褪黑激素等藥物，不少人都會想到睡前飲熱 ... 故此推薦一款遠志麥冬百合茶，以寧心安神、改善睡不安寧的問題。 Read More

2020年11月19日 — 遠志的功效與作用里面，比較常見的就是疏肝解郁，對于失眠健忘、夢遺和多夢易醒有著很好的作用。所以如果你有失眠的痛苦話，不妨借助這類 ... Read More

遠志、蓮子有助安神與鎮定。四、西方草藥：如聖約翰草、薰衣草等：含有鎮靜作用的精油成分，可以安定精神、提昇睡眠品質。 Read More

2019年8月12日 — 功效：遠志能安神益智、祛痰消腫；酸棗仁能鎮靜寧心、抑制中樞神經系統；2者合用有助於紓壓解鬱，並提升睡眠品質。每天按摩3穴位：放鬆心情 ... Read More

本品為遠志科多年生草本植物遠志(Polygala tenuifolia willd.) ... 故多用治心腎不交之心神不寧，驚悸不安，失眠健忘等症，常與人參、龍齒、茯神等配伍，如安神定 ... Read More

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