頭皮屑如何根治?脂漏性皮膚炎抗頭皮屑洗髮精怎麼挑?醫師教 ... | 中藥處方小百科
頭皮屑一撥就像雪花飄落滿地?頭皮不管怎樣總是出油?洗髮精不管怎麼換,還是搞不定滿頭的頭皮屑?擔心頭皮屑進而變成異常掉髮[1],例如雄性禿[2]等問題嗎?掉這麼多皮屑會不會是乾癬[3]呢?其實你並不孤單,根據國內統計,有超過 7 成國人都有頭皮屑的問題。特別是現代人工作壓力大,有時候頭皮發癢起來更是無法專心,熬夜想提案抓頭抓不停的時候,頭皮屑也跟著一片一片落下。更心痛的是有時候已經變少的頭髮還隨著頭皮屑一起被抓下來!有些人則是工作一忙,頭皮跟頭髮就油到可以煎蛋了!不只頭皮癢個不停,臉上也跟著出現一塊一塊的紅斑,甚至還會脫皮,這就是典型的脂漏性皮膚炎[4]症狀了。
到底頭皮屑是怎麼來的呢?我的頭這麼油到底是不是脂漏性皮膚炎?我應該怎麼挑選洗髮精呢?這是臨床上醫師最常被問到的幾個問題。今天就讓團隊的醫師們一起從基礎的知識開始說明,幫大家完整解答這些問題吧!
頭皮屑是怎麼來的?是脂漏性皮膚炎造成頭皮屑嗎?
正常皮膚每天都會由底層的基底細胞不斷地進行細胞分裂,然後老舊的表皮細胞被推擠到皮膚表面形成角質細胞,最後自然剝落,過程通常需要約 28 天左右的時間,這是正常的角質代謝流程[5]。然而如果皮膚受到種種原因導致發炎、感染,那麼上述本來應該正常單獨脫屑的表皮細胞就會混合著油脂、組織液並且聚集成較大的細胞團塊加速脫落,這就是所謂的「頭皮屑」。一旦伴隨頭皮屑出現頭皮紅、頭皮癢等發炎症狀出現時,臨床上就會把它歸類為「脂漏性皮膚炎」。
頭皮屑 Photo credit: Horoporo – Own work, CC BY-SA 3.0 過量的頭皮屑 Photo credit: Hmochoa95 Previously published: 2013-02-19, CC BY-SA 3.0
從以上的病理表現可以知道,如果頭皮發炎、頭皮角質代謝異常,就可能造成頭皮屑生成,常見的原因包括:
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