失眠婦服柴胡疏肝散、逍遙散即飲包 | 中藥處方小百科
2019年4月12日—...給予柴胡疏肝散,並搭配一天一包逍遙散即飲包,服藥第一週後心情放鬆,躺下後有睡意,治療三個月後漸漸不需安眠藥可以入眠。失眠小則隔 ...
五十二歲王姓婦人年輕時開始失眠,無法入睡時偶爾服用安眠藥,後來尋求中醫療法,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東昨(十一)日表示,中醫治療失眠,只要睡眠改善就能依序減藥,而且藥物依賴性低,因為治療原理在於改善體質,讓人夜間產生睡意,也沒有白天頭昏嗜睡等情形,適用於慢性失眠病患。 王姓婦人近幾年病情加重,晚上身體會熱醒,伴隨汗出、心悸、易怒,就診時西醫診斷為自律神經失調,因為不想服用抗焦慮等藥物,所以前往仁愛院區中醫科就診,中醫診斷後給予柴胡疏肝散,並搭配一天一包逍遙散即飲包,服藥第一週後心情放鬆,躺下後有睡意,治療三個月後漸漸不需安眠藥可以入眠。 失眠小則隔天昏沉工作無效率,大則造成心血管疾病、焦慮症、憂鬱症、高血壓、高血糖等問題機率大增;謝醫師建議患者,接受藥物治療搭配生活上習慣改變,才能有效改善失眠的問題,首先是作息正常,養成定時上床睡眠的習慣,如因生活上瑣事導致睡眠時間不定,則不能連續超過一週,否則之後要改過來相當困難。 白天運動,晚上好眠,上班前或下班後抽點時間運動一下,但是記得睡前兩小時避免劇烈運動,運動不只放鬆心理壓力,也能暢通身體循環;最後是耳穴按摩,睡前按摩耳朵穴位,也能幫助一夜好眠,如神門、心區、枕區三個穴點睡前左右耳按摩各五分鐘。
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