痔瘡年年有為何這群人沒有? | 中藥處方小百科
2017年3月29日—...之人,只要持續規律練習,很少有痔瘡困擾,也因此提到痔瘡,學員笑說,不用靠正記消痔丸,只要練正記消痔功,練到和痔瘡分手不是夢。
黃先生是服務業負責人,每到生意旺季,一天久坐10幾小時是正常,工作時間長,加上作息失調,不到幾年就胖了10公斤,走路挺個大肚子。但真正困擾他的是痔瘡20年,內外痣嚴重,一大便,馬桶好像凶殺案,顏色紅、味道腥,擦完屁股,衛生紙上都是血。看醫生、擦藥膏試了幾百次,效果有限;他每週爬山、健行,外加飲食調整,依舊沒改善。
一個偶然機會,黃先生聽朋友介紹,開始練白雁氣功。一段時間後,他覺得全身舒暢,很多痠痛不見了,周邊朋友說他皮膚發亮、氣色紅潤,不知不覺中,早上排便越來越順;有一天忽然發現,上完廁所竟然沒流血,排便輕鬆、形狀完整。意外擺脫糾纏20多年的紅馬桶,一夕間的改變讓他如釋重負,很高興自己少挨一刀,更高興從此感覺不到痔瘡的存在。
沒得過痔瘡的人不知道痔瘡的苦,也不了解「有痔在身,口難開」的心情;想要一勞永逸解決痔瘡,又不想開刀,拖著拖著,就這樣與痔共存,匆匆一晃好多年。
俗話說「十人九痔」,痔瘡是現代人常見毛病,不到不得已,根本不願就醫,更別說女性,光想到在醫師面前脫屁屁,就非常難為情;可是遲遲不解決,坐臥難安,有口難言,痛起來分秒不得閒,就像一場不醒的惡夢。
如果以為痔瘡是中老年人的專利,那就錯了。調查顯示,痔瘡有年輕化趨勢,成人痔瘡率達70%,35歲以下有40%。不只單純內痔、外痔、肛裂,很多人就診時往往已發展到一定程度。
養生專家白雁表示,痔瘡是一個多發性問題,普發率高。尤其便祕、長期腹瀉或懷孕晚期孕婦,因肛門長期用力不當或腹壓增加,血液回流變差,形成「靜脈團」,導致痔瘡。
抖濁、猿戲、提肛,專門對抗痔瘡(本報資料照片)白雁說明,不同類型痔瘡,臨床表現不同。內痔以出血為主,嚴重時會脫出肛門外,引起疼痛;外痔長在肛門外側,看得見、摸得著,痛起來超有感;混合痔,顧名思義,內外痔都有,疼痛當然少不了。
甚麼人會得痔瘡?許多痔瘡患者喜好油炸煎炒、辛辣等油膩刺激性食物,長期吸煙喝酒,生活不規律,不愛運動,久站久坐,經常熬夜。此外,不良的如廁習慣,例如上廁所滑手機,會使肛門周圍的皮膚和血管,在重力作用下,長時間曲張和鬆弛,時間一久,痔瘡就來找。個性方面,容易焦慮緊張的人,也較容易痔瘡上身。
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