自律神經失調睡不好、吃安眠藥效果差?中醫3招有效改善失眠 | 中藥處方小百科
2019年4月19日—白先生服用中藥「柴胡加龍骨牡蠣湯」,並搭配一天一包「甘玉茶」,第...到草藥店購買新鮮艾草(或自己種),睡前半小時摘取3~5片艾葉,洗 ...
撰文 |郭依瑄
日期 |2019年04月19日
分類 |養生
圖檔來源 |達志
52歲王小姐年輕時便常常失眠,無法入睡,偶爾有服用安眠藥習慣。但最近時常半夜熱醒,伴隨著心悸、暴躁易怒、出汗等症狀,就診發現為自律神經失調,但因不想服用抗焦慮藥物,便決定轉往中醫求助。輾轉求診後,中醫師以中藥「柴胡疏肝散」治療,並搭配一天一包「甘玉茶」,1週後心情較為放鬆,容易有睡意,在3個月後便完全不用安眠藥就能入睡,半年後便停藥。
臨床上還有一位76歲白先生有高血壓病史,同樣深受失眠[1]困擾且暴躁易怒,平均每晚要2小時才能睡著的他,服用安眠藥無效,常因睡不好導致血壓升高、頭痛劇烈。
白先生服用中藥「柴胡加龍骨牡蠣湯」,並搭配一天一包「甘玉茶」,第一週後難以入睡的次數減少,頭痛[2]也改善,治療一個月後停用安眠藥,血壓控制穩定,目前於門診追蹤治療中。
失眠問題多,當心高血壓高血糖找上門
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