紓肝鬱、補肝血,中醫私房養肝解毒餐這樣吃 | 中藥處方小百科
2019年9月22日—當肝氣鬱卒時,很容易就表現出唉聲嘆氣的模樣,這個時候多吃點溫性的、陽性的,偏一點辛辣的食物,有利於肝膽的疏泄。例如:香菜、香椿、 ...
飲食保養:綠色、酸味食物養肝肝對應的色彩是青,也就是所有的綠色食物都能幫助養肝。例如:菠菜、花耶菜、地瓜葉等。另外,由於肝藏血的原故,凡與血有關之症也應當要想到心,所以助心的紅色食物對肝也會有助益。
肝對應的五味是酸,也就是酸味是入肝的,許多治肝藥就會挑選帶有酸味的藥材,以便達到歸經的效果。平日吃點酸的食物,例如:檸檬、柳丁、葡萄等,平日喝喝果醋飲品,對肝都有好處。
但是老祖宗也強調,酸味雖然對肝好,卻不宜一年四季都大量食用,特別在春季是不適合吃太多酸的食物。因為肝氣逢春勃發,再吃酸性食物予以刺激,會造成肝氣過盛,而不利健康。在春季時,是要「少食酸,多食甘,以養脾氣」,以避免木剋土,造成春季期間的脾胃過於虛衰。
肝負有氣機疏通的功能,而與情緒關係密切。當肝氣鬱卒時,很容易就表現出唉聲嘆氣的模樣,這個時候多吃點溫性的、陽性的,偏一點辛辣的食物,有利於肝膽的疏泄。例如:香菜、香椿、韭菜、大蒜、蒜苗、胡椒、花生、蝦仁、青椒、辣椒,或是吃點酸辣湯、喝點小酒,也是可以的。
但對於肝陽偏旺,容易著急、發脾氣的人,就得吃些具有收斂性質的酸性食物或水果,或食用陰性的、涼性的食物來平平肝火了。例如:烏梅、山楂、檸檬、番茄、橘子、柳丁、柚子、木瓜、琵琶、甘藍、石榴、芹菜、萵筍、油菜等。
生氣傷肝更可能影響子宮卵巢、乳房生腫瘤!下一頁告訴您還能如何養肝
春養生先養肝!中醫2招小動作疏肝理氣、調和肝氣,還能瘦 ... | 中藥處方小百科
春季疏肝理氣,整年有活力!中醫師陳峙嘉公開補氣養肝茶配方 ... | 中藥處方小百科
紓肝鬱、補肝血,中醫私房養肝解毒餐這樣吃 | 中藥處方小百科
疏肝理氣,老中醫就吃這3類食物,不服來辯! | 中藥處方小百科
疏肝理氣 | 中藥處方小百科
醫砭» 常用方劑(869方) » 柴胡疏肝散 | 中藥處方小百科
疏肝理氣!讓肝臟快樂的3大穴位 | 中藥處方小百科
疏肝理气 | 中藥處方小百科
【”德山”柴胡疏肝湯濃縮細粒
Chaihu hu gau tang conc.shi li "DERSAN"】衛署藥製字第044178號
產品名稱:”德山”柴胡疏肝湯濃縮細粒Chaihuhugautangconc.shili"DERSAN"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效...
【“天明”苓桂朮甘湯濃縮細粒
“TIMING”LING KUEI CHU KAN TANG GRANULA SUBTILAE】衛署藥製字第046708號
產品名稱:“天明”苓桂朮甘湯濃縮細粒“TIMING”LINGKUEICHUKANTANGGRANULASUBTILAE濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適...
【“百壽”四逆散
“Bio Source”Si Ni San】衛署藥製字第029901號
產品名稱:“百壽”四逆散“BioSource”SiNiSan濃縮顆粒劑:散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:手足厥逆、或欬或悸、小...
【"領先"二朮湯濃縮細粒
ERH CHU TANG GRANULA SUBTILAE "LING SIAN"】衛署藥製字第044564號
產品名稱:"領先"二朮湯濃縮細粒ERHCHUTANGGRANULASUBTILAE"LINGSIAN"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:...
【”正揚”柴胡疏肝湯濃縮細粒
Chai Hu Shu Kan Tang Extract Subtly Granule "C.Y."】衛署藥製字第043510號
產品名稱:”正揚”柴胡疏肝湯濃縮細粒ChaiHuShuKanTangExtractSubtlyGranule"C.Y."濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適...
【“生春”橘皮竹茹湯濃縮細粒
CHU PI CHU JU TANG CONCENTRATED FINE GRANULE“SHENG CHUN”】衛署藥製字第047974號
產品名稱:“生春”橘皮竹茹湯濃縮細粒CHUPICHUJUTANGCONCENTRATEDFINEGRANULE“SHENGCHUN”濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方...
【“明通” 柴胡清肝湯濃縮散】衛署藥製字第036327號
產品名稱:“明通”柴胡清肝湯濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:肝膽三焦風熱、鬢疽初起。效...
【“正揚”旋覆代赭石湯濃縮散
SHYUAN FUH DAY JEE SHYR TONG EXTRACT POWDER "C.Y."】衛署藥製字第035618號
產品名稱:“正揚”旋覆代赭石湯濃縮散SHYUANFUHDAYJEESHYRTONGEXTRACTPOWDER"C.Y."濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應...
【"領先"滋腎明目湯濃縮細粒
TZU SHENG MING MU TANG GRANULA SUBTILAE "LING SIAN"】衛署藥製字第044561號
產品名稱:"領先"滋腎明目湯濃縮細粒TZUSHENGMINGMUTANGGRANULASUBTILAE"LINGSIAN"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用...
【“領先”人參敗毒散濃縮細粒
REN SHEN BAI DU SAN GRANULA SUBTILAE“LING SIAN”】衛署藥製字第044525號
產品名稱:“領先”人參敗毒散濃縮細粒RENSHENBAIDUSANGRANULASUBTILAE“LINGSIAN”濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應...
【“晉安”柴胡清肝湯濃縮散】衛署藥製字第016642號
產品名稱:“晉安”柴胡清肝湯濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:肝膽三焦風熱、鬢疽初起。效...
【“科達”金沸草散濃縮細粒
JIN FEY TSAO SAAN EXTRACT SUBTLY GRANULE "KO DA"】衛署藥製字第040246號
產品名稱:“科達”金沸草散濃縮細粒JINFEYTSAOSAANEXTRACTSUBTLYGRANULE"KODA"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症...
【“晉安”柴陷湯濃縮散】衛署藥製字第017663號
產品名稱:“晉安”柴陷湯濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:寒熱往來、兼有痰熱內阻、嘔噁效...
【“復旦”柴胡清肝湯濃縮散】衛署藥製字第008337號
產品名稱:“復旦”柴胡清肝湯濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:怒證、淋巴腺腫、鬢疽初起。...
【“港香蘭”旋覆代赭石湯濃縮顆粒
Xuan Fu Dai Zhe Shi Tang Concentrated Granules"KAISER"】衛署藥製字第016564號
產品名稱:“港香蘭”旋覆代赭石湯濃縮顆粒XuanFuDaiZheShiTangConcentratedGranules"KAISER"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師...