活血化瘀斬病根!中醫養血通絡調養對策:最夯食材是它! | 中藥處方小百科
2019年4月30日—養生保健☀番紅花☀番紅花又名藏紅花、西紅花,是流傳數千年極珍貴的中藥材,具有香料、染料、食用、藥用等用途,有「古國之寶」的美稱, ...
天氣濕氣重、飲食習慣又高糖、油膩、重鹹,只要是身體代謝不掉的廢物,都會變成一種濕氣,若沒有及時幫身體除濕,就會累積成黏稠的痰瘀,當毒素越積越多、血管越來越黏,也就是中醫說的「血瘀」。濟生中醫診所院長張維鈞說明,其實「血瘀」就是血液的流動不順、甚至阻塞。中醫師吳明珠在《吳明珠教你養好脾,35歲就像25歲》一書中也提到,所謂「瘀」就是該排出體外的血卻沒有排出,在體內停留造成瘀血;而瘀血使通道阻塞,氣血無法運行,就會導致氣虛。
走路走錯,日走萬步也傷身,早安健康新刊【走路治病7堂課】,早安會員結帳輸入序號【EDH11】再折111 >>>[1] 當血行不通暢,身體循環代謝逐漸不順,還會出現濃痰、白帶、肥胖、三高、血栓、脂肪肝等徵兆,甚至到達阻礙循環的程度!換言之,各種慢性病、高血壓、高血脂等,其實都和血液運行不通暢有相關。 check!你是血瘀體質嗎? 肩頸腰背容易痠痛僵硬 易閃到腰 洗完澡會癢 半夜或天冷時小腿易抽筋 皮膚出現血絲或瘀斑 黑眼圈 容易健忘 心煩 皮膚龜裂 月經不調、痛經、血塊多 《中醫體質養生隨身查》一書中則提及,血瘀體質的人,全身血脈通暢程度較差,容易發生血脈瘀滯、阻塞;也因為氣血運行不調,血瘀體質者通常不耐風寒、容易掉髮、生白髮,女性更容易有月經不調、痛經、血塊多等問題。 活血通絡調養對策 泡澡及足浴:如果說血瘀是血液在體內堵塞、流動不順暢,那麼泡澡及足浴就是促進血液循環最簡單的方法之一,當水溫高於體溫,皮下血管擴張,加速血液循環,也有助緩解肌肉緊張、放鬆身心、改善睡眠。 日常飲食調整、運動幫助行氣活血:張維鈞中醫師建議,多選擇清蒸、水煮、口味清淡的食物,同時也要多吃食材的原形,不要吃加工品,有助於維持血液清暢。針對不運動、身體活動量低的人,吳明珠中醫師也推薦,太極拳、慢跑、快走,都是有助氣血循環、幫助行氣活血的運動。 按摩重點經穴,養氣養血「...中藥有效成分之活血化瘀藥理研究回顧論述 | 中藥處方小百科
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【“仁濟”酸痛舒適膠囊】衛署成製字第011624號
產品名稱:“仁濟”酸痛舒適膠囊濃縮顆粒劑:膠囊劑成藥適應症及效能:適應症:風濕痛、骨節酸痛、遍身走痛、風寒濕痹。效能:處...
【“日盛”日盛固本益腎丸〈延齡固本丹丸〉】衛署成製字第015259號
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【“信宏”二朮湯濃縮細粒
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【“領先”豬苓散(單味)】衛署藥製字第050448號
產品名稱:“領先”豬苓散(單味)濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:利水滲濕處方成分:處方:豬苓()藥...
【”永仁”安神養腦丸(天王補心丸去硃砂)】衛署成製字第009504號
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【“日盛”遍身痠痛膏(太乙膏加減味)
Pain Shen Shuan Tong Kao“Jih Sheng”(Tay Yii Kao Jia Jean Wey)】衛署成製字第015005號
產品名稱:“日盛”遍身痠痛膏(太乙膏加減味)PainShenShuanTongKao“JihSheng”(TayYiiKaoJiaJeanWey)濃縮顆粒劑:藥膠布劑成...
【“日盛”寧嗽丸】衛署成製字第015184號
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【“生春”疏經活血湯濃縮散】衛署藥製字第031883號
產品名稱:“生春”疏經活血湯濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:關節痛、腰痛、筋肉痛、遍身...
【“台安”通血丸(大柴胡湯加味)】衛署成製字第012008號
產品名稱:“台安”通血丸(大柴胡湯加味)濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:頭暈面赤、腹脹便秘。效能:處方成分:處方...
【“日盛”助胃康丸(保和丸)】衛署成製字第015209號
產品名稱:“日盛”助胃康丸(保和丸)濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:消積和胃、胸膈痞滿、噯氣吞酸、泄瀉腹痛。效...
【”日盛”東醫膏(太乙膏加減味)
Dong I Kao "R.H."】衛署成製字第014852號
產品名稱:”日盛”東醫膏(太乙膏加減味)DongIKao"R.H."濃縮顆粒劑:藥膠布劑成藥適應症及效能:適應症:跌打損傷、風濕遍身痠...
【“港香蘭”桂枝加龍牡湯濃縮顆粒
Gui Zhi Jia Long Mu Tang Concentrated Granules "KAISER"】衛署藥製字第015784號
產品名稱:“港香蘭”桂枝加龍牡湯濃縮顆粒GuiZhiJiaLongMuTangConcentratedGranules"KAISER"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師...
【“大友”參茸固本丸
Shen Rong Guh Been Wan "TA YU"】衛署成製字第009105號
產品名稱:“大友”參茸固本丸ShenRongGuhBeenWan"TAYU"濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:元氣不足、腰痛耳鳴、四肢痠...
【“日盛”日盛純漢方通筋樂外用液(五加皮湯加減味)】衛署成製字第015896號
產品名稱:“日盛”日盛純漢方通筋樂外用液(五加皮湯加減味)濃縮顆粒劑:外用液劑成藥適應症及效能:適應症:筋肉疼痛、蚊蟲咬...
【“聚安堂”六味地黃丸
Liouh Weih Dih Huarng Pill“Chi An”】衛署成製字第007067號
產品名稱:“聚安堂”六味地黃丸LiouhWeihDihHuarngPill“ChiAn”濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:肝腎不足、腰痛足痠、...