失眠的中醫治療與保健 | 中藥處方小百科
2016年12月21日—給予柴胡加龍骨牡蠣湯和血府逐瘀湯一週後,失眠、焦慮、便秘、胸悶、口苦等均緩減。台灣失眠盛行率為28%,平均每三人就有一人有睡眠問題 ...
40歲女性憂鬱症患者,抱怨失眠12年,雖然服用安眠藥仍然不易入睡(超過一小時),伴見淺眠多夢、口苦、胸悶、便秘。給予柴胡加龍骨牡蠣湯和血府逐瘀湯一週後,失眠、焦慮、便秘、胸悶、口苦等均緩減。台灣失眠盛行率為28%,平均每三人就有一人有睡眠問題。中醫稱失眠為「不寐」,中醫治療是針對患病的「人」而非僅有「疾病」本身。臨床診療可將失眠的患者分作兩類,「虛證」患者失眠病程較長、淺眠多夢、體態纖瘦、面色白皙、疲倦、缺少運動、冬天手腳冰冷等症狀,以年輕女性較多見,可用天王補心丹、桂枝加龍骨牡蠣湯、歸脾湯、酸棗仁湯方劑等治療;「實證」患者失眠病程較短、不易入睡、體格胖壯、面部痤瘡或容易出油、精神亢奮或不易放鬆、怕熱、容易出汗、便秘等症狀,以工作壓力大者、更年期女性多見,可用黃連溫膽湯、龍膽瀉肝湯等方劑治療。若失眠伴見打鼾,甚至呼吸中止,可選用散腫潰堅湯。還有一類的失眠患者,伴有精神疾患,長期須服用安眠藥或鎮靜劑,出現精神抑鬱、胸悶胸痛、口苦、飲食無味、便秘,可用柴胡加龍骨牡蠣湯和血府逐瘀湯治療。雖然中藥治療失眠的療效較緩慢,大約一個月的時間會出現效果,但是透過體質調理,比較不會出現藥物依賴的現象。假如患者平時有服用安眠藥或鎮定劑習慣,建議可先繼續使用西藥,中西藥服用時間須間隔一小時以上。
中醫保健:
生活保健 平時忌食辛辣刺激之品,如辣椒、大蒜、胡椒等;中午過 後應減少咖啡、濃茶等;晚餐勿過飽或過食油膩之品,應減少宵夜習慣,若飢餓感,可選擇熱牛奶等製品;避免午睡,如有必要,以不超過30分鐘為限;養成規律運動及睡眠習慣,睡前二小時不宜從事劇烈運動或過度消耗腦力的活動。
藥膳保健 藥膳保健使用的時機為養生保健,並非治療疾病,若是民眾已經出現嚴重的睡眠障礙,應該先尋求醫師診療,而不是一味地盲目藉助藥膳!失眠的常見中藥包括:大棗、石菖蒲、百合、夜交藤、茯苓、遠志、酸棗仁、蓮子、龍眼肉。每一味中藥都有其獨特的性味歸經,民眾可透過合格的中醫師確認其體質後,選擇合適的藥膳來進行保健。以下介紹一個適用於「虛 證」失眠的茶飲:炒酸棗仁30克、百合15克、浮小麥15克、合歡皮15克、紅棗15克、甘草15克。所有藥材洗淨,加水500ml...
臺北市立聯合醫院昆明防治中心、林森中醫昆明院區(昆明) | 中藥處方小百科
柴胡加龍骨牡蠣湯 | 中藥處方小百科
腫瘤、糖尿病...80%是因為氣鬱!博士4招疏肝氣 | 中藥處方小百科
柴胡加龍骨牡蠣湯,改善精神疾病 | 中藥處方小百科
醫砭» 常用方劑(869方) » 柴胡加龍骨牡蠣湯 | 中藥處方小百科
失眠的中醫治療與保健 | 中藥處方小百科
柴胡加龍骨牡蠣湯 | 中藥處方小百科
1張柴胡加龍骨牡蠣湯,從古用到今,不只能治失眠、焦慮 | 中藥處方小百科
柴胡加龍骨牡蠣湯@ 梁中醫診所台南 | 中藥處方小百科
不再數羊!柴胡牡蠣湯改善失眠 | 中藥處方小百科
【“東陽”抵當湯濃縮散
Dii-Dang-Tang Conc. Powder "Tong-Yang"】衛署藥製字第025389號
產品名稱:“東陽”抵當湯濃縮散Dii-Dang-TangConc.Powder"Tong-Yang"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應...
【”復旦”柴胡加龍骨牡蠣湯濃縮顆粒】衛署藥製字第032103號
產品名稱:”復旦”柴胡加龍骨牡蠣湯濃縮顆粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:清熱降逆、鎮驚驅...
【“港香蘭”越婢加朮湯濃縮散】衛署藥製字第012024號
產品名稱:“港香蘭”越婢加朮湯濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:解熱逐水效能:處方成分:處...
【“明通”石菖蒲散
“MIN TONG”Shi Chang Pu powder】衛署藥製字第051696號
產品名稱:“明通”石菖蒲散“MINTONG”ShiChangPupowder濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:開竅、和中、...
【好秀身丸(大柴胡湯加味)】衛署成製字第011809號
產品名稱:好秀身丸(大柴胡湯加味)濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:頭暈面赤、腹脹便秘。效能:處方成分:處方:每...
【“德山”豬苓湯濃縮散
Ju Ling Tang Extract Powder “Dersan”】衛署藥製字第034182號
產品名稱:“德山”豬苓湯濃縮散JuLingTangExtractPowder“Dersan”濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:...
【“港香蘭”十神湯濃縮散】衛署藥製字第011367號
產品名稱:“港香蘭”十神湯濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:感冒、頭痛、發熱、咳嗽效能:...
【“科達”柴葛解肌湯濃縮散
CHAI GE JIE JI TANG EXTRACT POWDER "KO DA"】衛署藥製字第029242號
產品名稱:“科達”柴葛解肌湯濃縮散CHAIGEJIEJITANGEXTRACTPOWDER"KODA"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:...
【”生春”吳茱萸湯濃縮細粒】衛署藥製字第035133號
產品名稱:”生春”吳茱萸湯濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:脾胃虛寒、食穀欲嘔、吐利...
【“三才堂”消風散】衛署成製字第008656號
產品名稱:“三才堂”消風散濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:治鈕扣風及身癢。效能:處方成分:處方:每公克中含有:當...
【“天明”苓桂朮甘湯濃縮細粒
“TIMING”LING KUEI CHU KAN TANG GRANULA SUBTILAE】衛署藥製字第046708號
產品名稱:“天明”苓桂朮甘湯濃縮細粒“TIMING”LINGKUEICHUKANTANGGRANULASUBTILAE濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適...
【“生春”柴胡桂枝乾薑湯濃縮細粒】衛署藥製字第036742號
產品名稱:“生春”柴胡桂枝乾薑湯濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:傷寒發汗而腹下之、...
【“仙豐”桂枝加芍藥湯濃縮細粒
GUEY JY JIA SHAUR YAW TANG EXTRACT S.G. "SHENG FOONG"】衛署藥製字第037921號
產品名稱:“仙豐”桂枝加芍藥湯濃縮細粒GUEYJYJIASHAURYAWTANGEXTRACTS.G."SHENGFOONG"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使...
【“明通” 柴胡清肝湯濃縮散】衛署藥製字第036327號
產品名稱:“明通”柴胡清肝湯濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:肝膽三焦風熱、鬢疽初起。效...
【“晉安”小半夏加茯苓湯濃縮散】衛署藥製字第017640號
產品名稱:“晉安”小半夏加茯苓湯濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:痰飲多汗、小便不利、卒...