失智症十大警訊!9大處方從現在開始預防 | 中藥處方小百科
2018年7月23日—遠志強志益精,利九竅,耳目聰明,不忘,安神,治善忘。石菖蒲開心孔、通九竅,能聰耳明目、出聲音、益心智,久服不忘不惑。石菖蒲、 ...
遠志強志益精,利九竅,耳目聰明,不忘,安神,治善忘。
石菖蒲開心孔、通九竅,能聰耳明目、出聲音、益心智,久服不忘不惑。
石菖蒲、遠志都有通竅作用,凡九竅不利之病,皆可用之。
女貞子益肝腎,安五臟,強腰膝,明耳目,抗衰老,除百病。能去除老年脂褐質斑,滋潤陰道。
核桃仁其形似人腦,補腎益智、健腦養血,烏髮、養顏潤膚、抗衰老、潤腸通便。核桃中的「磷脂」,對腦神經有良好保護作用;所含的鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素,能起到抗老作用,常和「補骨脂、川杜仲」同用。聽說京劇名角梅蘭芳先生,經常食用「核桃粥」,因而年老時仍面色紅潤光滑,富彈性,主要是核桃仁中含有「亞油酸」,被視為是滋潤肌膚的美容佳品。
核桃仁、黑芝麻補五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓、滑腸通便。能推遲實驗動物的衰老現象,所以有抗衰老作用。其所含的亞油酸可降低血中的胆固醇,能防治動脈硬化;可以治療神經衰弱,改善腦功能、增強記憶力;並可降低血糖,和增加肝臟及肌肉中糖原含量。
桂圓肉開胃健脾、益智、養血。對全身有補益作用外,還具有較強的抑制使人衰老的黃素蛋白-腦B型單胺氧化酶(MAO-B)的活性,能延緩衰老,因此對腦細胞特別有益;能增強記憶、消除疲勞、降血脂、保護心臟。葡萄糖、蔗糖、鐵含量都很高,能補血,安心神。
本文摘自《健康少病有妙方》/葉曉縈(中醫師)/原水 看了這篇文章的人,也看了...
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