澤瀉去脂有助降三高 | 中藥處方小百科
很多想減肥的人怕西藥有副作用,常會求助中藥減磅。 原來中藥除了幫助去水通便之外,還可以去脂,其中一種重要藥物,就是今次要介紹的 —— 澤瀉。
以我們中國文字智慧來顧名思義,澤瀉應是與「水瀉」有點關聯。事實上澤瀉的確是中醫藥上常用的利水滲濕藥,夏天到中藥材店去買一包袪濕茶,或是「冬瓜去濕湯料」,便常有澤瀉或建澤瀉。
澤瀉除了能去水外,還有一些令現代人非常振奮的作用,就是可減低威脅現代人健康的三高(高血壓、高血脂及高血糖)。
沼生植物中藥澤瀉是多年生的沼生植物,是澤瀉科植物澤瀉的球形塊莖,原植物約高50-100cm。既是「沼澤」植物,當然喜歡生長在沼澤及沼澤邊緣,喜歡溫暖濕潤的氣候,畏寒喜陽光,6-8月開花,花色偏白,小巧可愛;果期在7-9月,果實稱為澤瀉實,亦有作藥用。在冬天植物枯萎期採挖塊莖,洗淨後烘乾,除去粗皮便可作藥用。澤瀉氣微香,稍苦,以個體大、質堅實、色黃白、粉性足為佳。澤瀉有多種炮製法,如酒製、鹽製、麩製,一般使用多以火烘曬乾。
澤瀉的分布甚廣,因地區不同產品不同而分為多個等級,河北、河南、山東、江蘇、淅江、江西、雲南、四川,遠至黑龍江、遼寧、貴州、新疆等地皆可發現,四川、福建有較大面積培植,且植物的塊莖較光滑渾圓,品質較佳,習稱建澤瀉。
澤瀉性甘寒,微鹹苦,無毒,歸腎脾、膀胱經,有利水滲濕,泄熱通淋之效,主治小便不利,水腫脹滿,痰飲眩暈。可清瀉腎火,治尿道澀痛。《日華子本草》:「治五勞七傷,主頭旋、耳虛鳴,筋骨攣縮,通小腸,止遺瀝、尿血。」《本草綱目》:「滲濕熱,行痰飲,止嘔吐、瀉痢,疝痛,腳氣。」
古代名家論述 《本草綱目》:「澤瀉,氣平,味甘而淡,淡能滲泄,氣味俱薄,所以利水而泄下。脾胃有濕熱,則頭重而目昏耳鳴,澤瀉滲去其濕,則熱亦隨去,而土氣得令,清氣上行,天氣明爽。故澤瀉有養五臟、益氣力、治頭旋,聰明耳目之功。」 《本草正義》:「澤瀉,最善滲泄水道,專能通行小便。」 《增註本草從...澤瀉去脂有助降三高 | 中藥處方小百科
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