甘麥大棗湯-幫助失眠、憂鬱養生 | 中藥處方小百科
2019年12月2日—甘麥大棗湯對於養心安神、補養心氣具有非常好的養生功效,合理的飲用甘麥...熬煮比例.小麥100g、甘草30g、大棗10顆.加水六升,滾後再續煮 ...
最後更新日期:2023年10月21日
甘麥大棗湯對於養心安神、補養心氣具有非常好的養生功效,合理的飲用甘麥大棗湯,可以幫助改善失眠、憂鬱、躁鬱、抑鬱。
各位朋友好,您是否有精神恍惚,睡眠不安,心中煩亂的問題呢? 工作、小孩、感情、家庭、經濟,各方面的壓力壓得您喘不過氣來?
奶酒介紹您一味好用的養生好療方~甘麥大棗湯(衛生部福利部-中醫藥司[1] 資料)
緣由談到甘麥大棗湯就要說起張仲景,張仲景是東漢末年著名醫學家。張仲景與董奉和華佗被並稱為「建安三神醫」,與扁鵲、華佗及李時珍並稱中國古代四大名醫。-來自維基百科
張仲景寫過一本流傳千古的醫書《傷寒雜病論》,此書經由後人繼續整理分為《傷寒論》、《金匱要略》二書,甘麥大棗湯即是出自其《金匱要略》。
在兩千年後的今天,甘麥大棗湯仍是中醫治療「髒躁」常用的方劑之一,本方具有鎮靜催眠、抗驚厥、解痙鎮痛、抗菌解熱等作用。
主體藥材甘麥大棗湯是取三樣主體藥材:小麥、甘草、大棗(即為紅棗)
基本藥理小麥爲君藥,取其甘涼之性,養肝補心,除煩安神。
甘草甘平,補養心氣,和中緩急,爲臣藥。
大棗甘溫質潤,益氣和中,潤燥緩急,爲佐藥。
以上三樣藥材到各大中藥行購買即可
建議熬煮比例小麥100g、甘草30g、大棗10顆
加水六升,滾後再續煮滾10分鐘,一天分3~4次喝
注意事項
※請勿大量飲用,如有水腫、心悸問題,請請教中醫師指示判斷服用。
日常生活請配合良好運動以及飲食習慣,奶酒祝福您有美好生活
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