孩子、我要你高人一等 | 中藥處方小百科
...不過,一般家長往往忽略初期,到了中期(月經來潮、排精),才猛然驚覺到孩子已進入青春期,再不長高就來不及了。...活血化瘀:七厘散、中氣散、運功散等
青春期是從兒童發育到成人的過渡期,一般從出現男女第二性徵開始,直到體格發育停止為止。其特點為腎氣盛、天癸至,生殖、內分泌、神經各大系統發育趨於成熟,體格成長出現第二高峰。因為生理變化大,社會接觸增多,對外在美的要求也相對增加,其中又以身高的增長最為一般人所重視。
青春期可分三個階段 一、 初期:以體格和型態發育突然增長為主。 女約10-12歲;男約11-13歲。 二、 中期:稱〝性成熟期〞,以第二性徵發育為主,型態發育逐漸緩慢。女約13-16歲;男約14-17歲。 三、 後期:達到完全發育成熟階段。 女約17-19歲;男約18-21歲。
由三期發育的特點中,我們可發現,增高的治療在初期應積極介入,因女童開始來月經,男童開始排精後,身高的發育會逐漸減慢,不過,一般家長往往忽略初期,到了中期(月經來潮、排精),才猛然驚覺到孩子已進入青春期,再不長高就來不及了。一般而言,在青春期初期,女童已開始乳房的發育,也會有白帶的出現,約1-2年後,月經會來潮。男孩則睪丸體積開始增大,漸漸地上唇長出細細的鬍鬚、腋毛,陰毛也慢慢長出來,也開始變聲,這些現象都顯示兒童已進入青春期,該是為人父母為兒女加把勁的時候了。
身高增長的應用時機 • 生長板尚未骨化之前 • 第二性徵出現,如女生乳房開始發育或行經前後,男生睪丸增大或腋毛陰毛出現或變聲時,即青春期初期。
雖然遺傳在身高方面是重要因素,我們仍可透過加強孩子的營養、運動、充足的睡眠、開朗的情緒以及適當的中醫藥(膳)來助孩子一臂之力。 傳統醫學在身高增長方面,認為是天癸掌控,先天之本在腎,後天之本在脾,腎主骨,肝主筋,脾主肌肉,所以身高的增長,在治療上的重點為-肝、腎、脾、胃。 常用方藥 • 補益脾胃:參苓白朮散、六君子湯、補中益氣湯等 • 氣血雙補:聖愈湯、八珍湯、十全大補湯等 • 補腎填精:左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠等 • 活血化瘀:七厘散、中氣散、運功散等 • 疏肝解鬱:加味逍遙散、逍遙散、抑肝散等 • 民間用藥:狗尾草、九層塔頭、含殼草、牛乳埔等
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