當歸功效補血又調經，醫生卻爆：2類人吃了會大出血！ | 中藥處方小百科

2021年4月16日—並且當歸芍藥散比起知名的四物湯，在調經方面表現更為全面。因為去掉四物中的熟地黃，補血的效果稍微弱一些，但是許多女生月經來時容易 ...

當歸的功效能夠調經止痛、益於心血管保健、活血化瘀、促進血液循環、潤腸通便，以現代藥理來說，當歸的補血作用主要源自於當歸多糖，而活血則是受益於當歸含有揮發油和阿魏酸，簡單來說，中醫所謂活血化瘀，其實與抑制血小板聚集有密切關係。

在接著了解當歸禁忌之前，先來讓我們看一則案例...

在2019年各大新聞媒體都曾有一則「24歲女性嗜吃麻油和當歸，造成視力模糊」的報導，內容敘述這位女性2019年冬天突然感到視力模糊，就醫檢查才發現是因為血液堆積在眼角膜前房，造成鐵質沉積症，經過一番檢查和病史詢問才發現：她從國中起就愛吃當歸排骨、麻油補品，並且不分一年四季照三餐的吃，而醫師在排除其他原因後，最終研判這恐怕就是病因。

因食補造成眼睛出血的案例在醫學文獻中非常罕見，但是從中我們也能敲響警鐘：「食補不能當食物」，進補應該適可而止，例如當歸每日建議攝取量不應該超過30克，食補湯1天不要喝超過5碗。

當歸中含有可能會刺激乳腺癌細胞生長的成分，因此當歸禁忌與副作用中，也多會警示乳腺癌的患者請避免服用；此外，也因為當歸有活血化瘀功效，所以女性月經來潮期間也不建議用當歸來補身子，以免反而讓出血量增加喔！