痔瘡會自己好嗎?用這8招讓你有「痔」無恐 | 中藥處方小百科
2018年5月7日—適度做運動,可以促進肛門、直腸部位的血液回流。每天做2次提肛操(收縮與放鬆肛門動作),一次50下,約3分鐘,自我調整括約肌,能減少痔瘡 ...
還不到50歲的藺生先某天在淋浴完用毛巾擦乾身體,不經意在毛巾擦拭肛門時,發現沾上了一些血漬,因為毫無疼痛感,讓他嚇了一大跳,再用手指碰觸肛門,才摸到一團軟軟突出的東西,他意識到,自己應該是得了痔瘡[1],第二天趕緊去醫院求診,被確認是得了第3級痔瘡。
國人罹患痔瘡率高達86%根據成大醫院的統計,國人罹患痔瘡的機率高達86%;而懷孕的準媽媽則有76%出現過痔瘡的症狀。可以說在人的一生中,大概或多或少都會發生過這個疾病。坊間謠傳「十人九痔,無需去治」,其實是錯誤的觀念,只有沒有表現出症狀的痔瘡才無需治療,一旦有了出血、脫出、疼痛等症狀,如果拖延不治,只會愈發嚴重,加重痛苦。
痔瘡可依嚴重程度區分四級,第一級是僅有出血而沒有脫出;第二級是排便後脫出但能自動縮回;第三級是脫出後需用手推回;第四級是永遠脫出肛門外,無法縮回。
只有第一級痔瘡能夠完全自癒一般來說,第一級痔瘡透過自我護理能夠自癒,而第二、三級的痔瘡,例如初期外痔與二期後的內痔,則需要在加強自我護理的同時,使用痔瘡藥來止血止疼、清潔消炎,至於第四級的痔瘡,例如第四期的內痔與嚴重的外痔,長期慢性出血導致貧血,則需要採取手術治療。
要改善緩減痔瘡,要做到時8個預防作為初期的痔瘡症狀如果放任不管是不會自行痊癒,而治療好的痔瘡也很有可能出現復發的狀況,所以面對痔瘡,除了積極使用藥物治療外,還應該積極做到以下的8個預防作為,才能有效緩與改善痔瘡的症狀。
一、採取溫水坐浴:
坐在放了15-20公分高的溫水盆或浴缸10分鐘,一天4次,這樣可以促進患部血液循環,有助於收縮患部靜脈,效緩解痔瘡的腫脹。
二、養成良好排便習慣:
保持大便暢通,防止便秘或腹瀉,大便時間不宜過長,每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘,同時不要看書報或滑手機,專心排便。
三、便後仔細清潔肛門:
排便完畢後應輕輕地...
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