暈車藥別亂吃！5大族群不適合、3招自然防暈 | 中藥處方小百科

2021年3月31日—暈車超掃興都是動暈症惹的禍.許多人容易在交通工具上感受到暈眩、想吐等不適的暈車、暈船或暈機等症狀，統稱為「動暈症」，為了保持身體 ...

清明連假將至，不少人會把握機會到外地旅遊，為了預防長時間搭車或搭船引發的不適，多會準備暈車藥以備不時之需，但其實暈車藥並非人人都適用，服用前需多留意。不適合吃暈車藥的族群，則不妨參考3階段的防暈策略，開心出遊不掃興。

許多人容易在交通工具上感受到暈眩、想吐等不適的暈車、暈船或暈機等症狀，統稱為「動暈症」，為了保持身體平衡，身體各種感覺器官必須不斷收集外界的訊息，但當視覺和前庭的感覺發生暫時性衝突，或是內耳前庭系統的內部訊號彼此不協調，讓大腦感到混亂而造成的症狀，但動暈症並不是一種疾病。

所以搭乘交通工具時，腦部掌管平衡的前庭系統會感覺身體在移動，但視覺卻是靜止的影像，雙方的訊息不一致，當兩種不同的訊息導致大腦產生混淆，腦部焦慮的情緒就會經由神經細胞傳遞到胃，產生如噁心、反胃、頭痛等不適症狀。（推薦閱讀：想避免連假、過年暴肥　10個小撇步你要知道！[1]）

（圖片來源 / shutterstock）

值得注意的是，並不是每個人都會出現暈車的症狀，會不會暈車，和每個人的體質、前庭平衡感受器、精神狀態以及外在環境如空氣異味等因素相關。通常2～12歲兒童是發生率最高的族群，因為前庭功能正值發育階段，還沒發展成熟，因此較成人容易出現暈車症狀。

一般來說，動暈症不用特別治療，只要離開導致的原因，加上適當的休息，症狀很快就會自動緩解。（推薦閱讀：出外旅遊最怕暈車、腹瀉！３個實用穴位保平安[2]）

暈車藥能協助身體阻斷過多的訊息，減輕或避免動暈症的相關症狀。市面上最常見的暈車藥，以第一代抗組織胺藥品及阻斷神經傳導物質乙醯膽鹼的抗膽鹼藥品東莨菪鹼（Scopolamine）為主，並且可分為口服及貼片等劑型。口服劑型建議搭乘前30分鐘～1小時服用，貼片則至少要在搭車前4小時，貼在耳後等身體沒有毛髮的部位。如果等到動暈症發作才服用，恐怕就沒辦法發揮效果。（推薦閱讀：藥劑師提醒，這6種藥品旅遊必備[3]）

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