中醫師教三招，產婦輕鬆搞懂生化湯– 媽媽經 | 中藥處方小百科

以前傳統是直接去藥房抓已經配好的生化湯回家煎煮，但吃不合而產生副作用的人大有人在，有些外面抓的生化湯還另外加入一些藥如紅花、益母草等加強活血化瘀，導致惡露過多或 ...

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作者＼李湘萍醫師

生化湯怎麼喝？

生化湯又叫產後第一方，組成有當歸、川芎、桃仁、炮薑、炙甘草五種藥材，它並非單純的子宮收縮藥，而有生新血、化瘀血雙向調節的功效，一方面可調節子宮收縮，幫助惡露排出，另一方面可幫助子宮回復原本大小位置以及功能。其中藥物劑量因隨個人體質不同而調整，並根據產婦體質加減其他藥物，才不會使體質產生偏性，而達到坐好月子的目的。

以前傳統是直接去藥房抓已經配好的生化湯回家煎煮，但吃不合而產生副作用的人大有人在，有些外面抓的生化湯還另外加入一些藥如紅花、益母草等加強活血化瘀，導致惡露過多或子宮劇烈收縮。而當歸川芎比例也很重要，要根據個人體質及脈象來調整，有些藥局用一比一來抓藥（當歸較貴，而川芎比較便宜），常常也會吃出上火的症狀或產生其他不良反應。還有人喝生化湯連續喝了1個月，導致惡露過多、收不了尾，月子越坐越糟糕。

一般來說，若無特殊的產後併發症，自然產於產後1-3天開始服用，服用天數約為7-10天。而剖腹產因為開刀的關係，惡露會比自然產來的少，所以產後3-5天再開始就可以了，服用的天數也較短，約為5-7天。總結來說，吃對生化湯很重要，最好還是經由中醫師處方再服用。由醫師針對惡露、子宮收縮情形及全身症狀，在劑量、藥物上做調整，才能發揮最大作用。

服用方法分為兩種，一般不用與食物燉煮：

1.醫院代煎：真空耐熱分裝三包，每天服用三次，於飯後溫服。 2.自行煎煮： [1]將藥材置於陶瓷鍋或不鏽鋼鍋。 [2]頭煎：加水蓋過藥材，大火滾後，轉小火，煮成1碗。 [3]尾煎：再次加水蓋過藥材，小火，煮成1碗 [4]頭尾煎藥汁混合後，分成3碗，於每天三餐飯後溫服。

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