痰濕生廢物讓你百病叢生！中醫教洗澡做一件事，擺脫痰濕體質 ... | 中藥處方小百科
2019年11月19日—改善痰濕的飲食方式·1.濕熱體質：選用清熱祛濕、健脾和胃、清肝利膽，偏向甘寒、甘平的食物，如綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕等。
2019年11月19日 — 改善痰濕的飲食方式 · 1. 濕熱體質：選用清熱祛濕、健脾和胃、清肝利膽，偏向甘寒、甘平的食物，如綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕等。
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小腹大、脂肪肝、更年期變胖，問題在痰濕！吳明珠：做到3件 ... | 中藥處方小百科
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2019年11月19日 — 改善痰濕的飲食方式 · 1. 濕熱體質：選用清熱祛濕、健脾和胃、清肝利膽，偏向甘寒、甘平的食物，如綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕等。 Read More
清熱利濕、消腫解便！痰濕體質飲食調養指南 | 中藥處方小百科
2018年6月15日 — 隨著生活條件改善，很多人已經習慣了大魚大肉、精米白麵，豈不知，正是太多細糧造成了體內的痰濕，要想改變體質，必須多食粗糧，如玉米、小米、紅米、 ... Read More
痰濕生廢物，讓你百病叢生！女中醫吳明珠：洗澡 ... | 中藥處方小百科
2019年11月7日 — 痰濕體質的膽固醇、三酸甘油酯、極低密度脂蛋白、血糖顯著高於非痰濕體質 ... 方法上應多注意在平時調整自己的生活，改變一些不良習慣，加強運動。 Read More
常覺得頭暈、喉嚨卡卡趕走痰濕體質4個簡單方法、這2道平民 ... | 中藥處方小百科
2019年11月1日 — 5大痰濕體質的症狀. 1.痰阻於肺：. 咳痰量多、喉嚨卡卡、胸悶氣短、身體困重。 2 ... Read More
痰濕體質易發胖、白帶多3大NG飲食不要犯 | 中藥處方小百科
2017年5月15日 — 所以，想要有效矯正痰濕體質，關鍵就在於謹記下列3大飲食原則，改變不當的進食習慣：. 原則1／少吃甜食：. 中醫認為「甘入脾」，也就是說味道甘甜的食物如 ... Read More
甩肥胖體質先祛痰濕！牢記7要點自然瘦 | 中藥處方小百科
2017年7月28日 — 因此，想要一甩肥胖問題，如何改變不當的飲食及生活習慣，擺脫痰濕體質糾纏非常重要！而具體落實於日常生活中，主要可分為下列7大保健要點：. Read More
排除12個痰濕可能，即可徹底瘦身 | 中藥處方小百科
2017年7月17日 — 因為患者的身體狀態和體質跟之前大有出入，所以現在必須使用不同的減肥方式，而痰濕就是其中的關鍵所在。老年贅肉、腹部贅肉、局部肥胖、下半身肥胖 ... Read More
遠離肥胖、改善消化不良，中醫：痰濕體質別碰生冷食物 | 中藥處方小百科
2021年1月15日 — 陳光偉說：「痰濕體質的人最忌諱吃生冷的食物，像是冰品、冷性的水果，例如，橘子、西瓜，吃了就會容易發胖。」由於痰濕代謝慢，吸收的營養、東西都累積在 ... Read More
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