常見的菊花有什麼營養，喝菊花茶有什麼好處？很多人 ... | 中藥處方小百科
2018年12月24日—...生活中，相信很多人都看到過別人用菊花泡茶，不少藥店裡面也都有菊花茶出售。菊花更是中國十大名花品種之一，可是你知道菊花有什麼營養價.
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常見的菊花有什麼營養，喝菊花茶有什麼好處？很多人可能不知道
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菊，在我們國家已經有三千多年的栽培歷史了，在中國歷史文化裡面，菊一直被認為是高潔的象徵。歷史上喜歡菊花的人有很多，最出名的人應該就是陶淵明了，並且我們從小也學了不少關於菊花的詩詞。而在我們日常生活中，相信很多人都看到過別人用菊花泡茶，不少藥店裡面也都有菊花茶出售。菊花更是中國十大名花品種之一，可是你知道菊花有什麼營養價值嗎？
菊花可以說是一種特殊的神經強壯劑，可以幫助增強毛細血管的抵抗力。當工作完以後，感覺疲勞了，可以嘗試泡一杯菊花茶。堅持喝菊花茶，可以使頭腦保持清醒的狀態。菊花茶還可以使人鎮靜安神，多喝菊花茶可以使情緒穩定。
菊花中還富含維生素和其他微量元素，比如鐵和硒等，這些都是人體必需的營養物質。此外，菊花的花瓣中還含有豐富的氨基酸，品種達17種之多，比如谷氨酸和脯氨酸。這些營養物質對人體都很有好處，也是菊花可以清熱解毒的原因之一。
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