新鮮蓮子的功效與作用有哪些？ | 中藥處方小百科

2021年1月30日—蓮子是價格平民的養生滋補品，經常食用對我們身體有益無害，下面為大家總結了蓮子以下功效：.1、防癌抗癌：蓮子所含的抗氧化營養成分 ...

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蓮子是價格平民的養生滋補品，經常食用對我們身體有益無害，下面為大家總結了蓮子以下功效：

1、防癌抗癌：蓮子所含的抗氧化營養成分黃心樹寧鹼對癌症的預防和治療都非常有好處。

2、防中風、降血壓：

蓮子中含有微量元素最多是鉀，鉀能夠有效維持心臟功能，參與身體的新陳代謝，降低中老年人中風的危險，另外還能夠幫助擴張外周血管，有效幫助降血壓。此外蓮子含有多種生物鹼，特別是非結晶形生物鹼N－9有降血壓作用，對預防和治療高血壓有明顯效果。

3、強心安神，促進睡眠：

蓮子芯所含生物鹼還具有顯著的強心作用，對心率不齊，因血鈣過剩而引發的血管硬化有很好的治療效果。蓮心鹼對安神也有顯著的作用，對於失眠，多夢，焦躁等症狀，用蓮子煮水飲用可以得到改善。同時含有的維生素、微量元素，具有很好的調節情感、放鬆情緒的作用，促進入睡，提高睡眠質量。

4、滋養補虛、止遺澀精

對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品；蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。

5、清熱降火美容：

蓮子能夠幫助...