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常吃蓮子對身體有5大好處，但這3類人最好不要吃蓮子 | 中藥處方小百科

常吃蓮子對身體有5大好處，但這3類人最好不要吃蓮子

常吃蓮子對身體有5大好處，但這3類人最好不要吃蓮子

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常吃蓮子對身體有5大好處，但這3類人最好不要吃蓮子 | 中藥處方小百科
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蓮子的好處及禁忌 | 中藥處方小百科
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常吃蓮子可以給身體帶來5大好處，但是有2類人不能食用 | 中藥處方小百科
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吃蓮子好處多補腎潤肺增免疫力- 醫藥健康 | 中藥處方小百科
2016年10月23日 — 中醫認為，蓮子有很好的滋補作用，它「享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也」，有養心安神、健脾補腎、止瀉固精等功效。不僅有助緩解失眠 ... Read More
蓮子功效多，可帶來不少好處，但3個事項需留意，或影響胃部 ... | 中藥處方小百科
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常吃蓮子，會對身體帶來5個好處，不信請試試 | 中藥處方小百科
2018年3月17日 — 食療功效五，可以起到延緩衰老的作用，並且用蓮子泡水喝可以清除人體內多餘的物質。 食用蓮子的禁忌有哪些？ 禁忌一，體寒的患者不宜長期服用 ... Read More
蓮子清心補脾腎驚人3功效必知| 聰明飲食 | 中藥處方小百科
2014年9月23日 — 營養師表示，抒解壓力、拯救失眠，其實很簡單，偶爾來碗蓮子料理，就是不錯的快樂選擇... ... 蓮子富含碳水化合物、蛋白質和多種營養成分，具有抒壓、抗氧化和助眠等作用。圖／ ... 專家解答「水果」對身體好處及挑選關鍵 ... Read More
吃蓮子的好處和壞處 | 中藥處方小百科
吃蓮子的好處. 1. 蓮子含有多量的澱粉和棉子糖，棉子糖是人體腸道中雙歧桿菌、嗜酸乳酸桿菌等有益菌的營養源和增殖因子，各種菌是維持腸道內環境的主要 ... Read More
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